東京から山梨県へ移住するには？エリア選び・通勤・補助金を解説【2026年】

東京の仕事や人とのつながりを保ちながら、自然の近くで暮らしたい。そんなとき、山梨県は移住先の候補になります。ただし、上野原の駅周辺と八ヶ岳の麓では、通勤も買い物も冬の暮らしも違います。

東京から山梨へ移住するなら、最初に決めたいのは「東京へ週に何日通うか」です。そのうえで、車の必要性、家族の生活動線、住まいにかけられる総額を比べると、候補地を絞りやすくなります。

この記事では、暮らし方別に山梨県内のエリアを整理し、東京への通勤、仕事、移住支援金や住宅補助、移住前に確認したいことを紹介します。

制度情報の確認日：2026年9月15日。支援制度は対象者・転入時期・自治体・年度予算によって利用条件が異なります。掲載額は受給を保証するものではありません。

山梨への移住で実現したい暮らしを考えよう

山梨への移住の魅力は、自然との距離や住環境を選びながら、東京とのつながりを持つ暮らしを検討できることです。たとえば、平日は自宅で仕事をして休日に山や温泉へ出かける、街に近い住宅地で庭のある住まいを探す、果樹園のある地域で季節の変化を感じる、といった暮らし方が候補になります。山梨県の地域別案内

自然の近さを最優先するか、日々の買い物や通院の便利さを優先するかで、選ぶ場所は変わります。「庭で過ごす時間がほしい」「家族と夕食をとれる働き方にしたい」など、移住で増やしたい時間を具体的にしてから候補地を比べてみましょう。

山梨県への移住先は、東京への出社頻度から考える

図の参考：やまなし暮らし支援センター・JR東日本の路線図。中央線は途中で神奈川県相模原市を通ります。利用する列車・乗り換え・停車駅は経路ごとに確認してください。

「東京へ行ける距離」と「無理なく通い続けられる距離」は、別々に確かめたいポイントです。県の案内では新宿駅から甲府駅まで特急で約90分が目安とされていますが、これは駅間の時間。自宅から駅まで、乗り換え、勤務先までの移動を加える必要があります。山梨県の交通・地域案内

• 東京への出社が多い：まずは上野原・大月など県東部の駅周辺から、勤務先までの経路を比較する。
• 出社は週に数回、生活の便利さも必要：県東部に加え、甲府周辺なども候補にして、特急代と往復の拘束時間を試算する。
• 在宅勤務が中心、東京へは月に数回：北杜・韮崎、峡東、富士北麓などへ候補を広げ、通信環境と日常の移動を確認する。
• 県内就職や地域の仕事を考えている：住みたい場所と求人を並行して探し、実際の勤務地から住まいを選ぶ。

これはエリアを探し始めるための目安です。週に数回の通勤でも負担は人によって違います。たとえば自宅から会社まで片道2時間かかる経路なら、週2日の出社で移動は週8時間。候補物件から平日の出勤時間帯に往復し、続けられるかを確かめましょう。

電車・高速バス・車は、毎月の負担まで比較する

県の移住案内では、東京方面への鉄道と高速バスが紹介されています。電車なら利用駅・乗り換え・特急の利用、高速バスなら乗り場・予約・道路状況、車なら高速道路代と駐車場まで含めて比較しましょう。運行時刻や運賃は、利用日の交通事業者の案内で確認してください。山梨県のアクセス・移住FAQ

• 電車：定期券と都度購入のどちらが働き方に合うか、特急料金が会社の交通費に含まれるかを確認。
• 高速バス：勤務先までの移動を含め、遅延時の代替手段や帰宅便を確認。
• 車：燃料・高速道路・勤務先の駐車場代に加え、長時間運転の負担を確認。

通勤費の月額は「1日の往復自己負担額×月の出社日数」を出発点に、駅までの交通費・駐車場代を加えて試算できます。定期券や会社補助がある場合は、その条件を反映してください。住まいの費用が下がっても、通勤費や時間の負担が増える場合があります。

山梨県の移住エリアを比較｜どんな暮らしをしたい？

山梨県の公式な地域区分は、中北・峡東・峡南・富士・東部の4地域です。ここでは移住先を比較しやすいよう、暮らし方に合わせて6つに分けて紹介します。人気順や自治体の優劣を表すものではありません。県の地域別案内

気になるエリアを選ぶと、この記事内の詳しい説明へ移動します。

図の参考：山梨県の地域別案内。図中の番号は代表的な位置を示しています。各自治体内にも暮らしや交通条件の違いがあります。

上野原・大月｜東京との行き来を優先したい人に

東京方面への移動を軸にするなら、県東部の上野原市・大月市は最初に比較したい候補です。中央本線沿線でも、利用できる列車や乗り換え方は駅によって変わります。「市内に駅がある」だけで判断せず、物件からホームまでの時間を調べましょう。

朝に家族の送迎が必要になるのか、遅い帰宅でも自力で帰れるのかも大切です。上野原市は東京圏からの移住情報を公式サイトにまとめています。通勤と自然の両方を求める場合でも、まず生活圏を駅周辺で具体化すると比較しやすくなります。上野原市の移住案内／大月市の移住案内

甲府・甲斐・昭和・中央｜便利さと自然の距離を両立したい人に

山梨での暮らしを始めるにあたり、買い物、通院、通学などの条件を重視するなら甲府周辺も候補になります。県の中北地域案内でも、教育・医療などの都市機能と自然環境が紹介されています。中北地域の案内

ただし、甲府駅に近い場所と郊外の住宅地では生活動線が異なります。甲斐市・昭和町・中央市まで候補を広げる場合も、自治体名だけで決めず、スーパー、かかりつけ医、保育園・学校、勤務先を地図に置いてみてください。東京へ定期的に通うなら、甲府駅などの利用駅までの移動費も含めて検討しましょう。

韮崎・北杜｜八ヶ岳周辺で自然を身近に暮らしたい人に

韮崎市・北杜市は、山の景色や屋外で過ごす時間を重視する人が比較したいエリアです。広い庭や家庭菜園を希望する場合も、敷地の広さだけでなく、手入れや冬の管理まで考えておきましょう。

同じ市内でも標高や駅までの距離で条件が変わります。在宅勤務中心なら、物件単位で回線の提供状況、携帯電話の電波、仕事部屋の暖房を確認することが重要です。北杜市は移住支援金や住宅支援の情報も公開していますが、「移住する人なら一律に使える制度」ではありません。北杜市の移住支援金案内

笛吹・山梨・甲州｜果樹や温泉のある暮らしを考える人に

峡東地域の笛吹市・山梨市・甲州市は、果樹栽培や温泉などが特徴として紹介されています。駅を利用する生活と農村部での生活では、移動の組み立て方が異なります。峡東地域の案内

農業への関心が移住のきっかけなら、家庭菜園を楽しみたいのか、仕事として就農したいのかも整理しましょう。就農は住まい探しとは別に、研修先や収入が安定するまでの資金を相談する必要があります。夏の現地滞在で暑さを体験し、家の断熱・日射対策も確認しておくと判断しやすくなります。

都留・富士吉田・富士河口湖など｜富士山周辺の自然を楽しみたい人に

富士・東部地域には、都留市、富士吉田市、富士河口湖町、山中湖村などがあります。ただし、都留の生活圏と富士五湖周辺を、同じ交通・気候条件で考えないことが大切です。鉄道を使うのか、高速バスや車を使うのかによって、東京への経路も変わります。富士・東部地域の案内

休日の景色だけで決めず、平日の買い物や通院、冬の道路、観光客の多い日の移動を試してみましょう。富士吉田市などの自治体窓口では移住情報を確認できます。希望する住所から日常の施設へ通えるかを、生活者の目線で調べることがポイントです。富士吉田市の移住案内

峡南地域｜里山や地域に根ざした暮らしを考える人に

市川三郷町・富士川町・身延町・南部町・早川町からなる峡南地域では、富士川沿いの暮らしや山間部の自然、地域の産業など、場所ごとの特徴を比較できます。峡南地域の案内

東京への頻繁な通勤を前提とするより、地域での仕事や在宅勤務を含めて生活全体を考えたいエリアです。ただし、町の中でも交通条件には差があります。希望する集落から職場、スーパー、病院までの距離と、車を運転できない日の代替手段を確認しましょう。

東京から山梨県へ移住すると、補助金はいくらもらえる？

支援制度は大きく、移住元と働き方などを条件とする「移住支援金」と、家の取得・性能などを条件とする「住宅関連の補助」に分けて考えると整理しやすくなります。東京から引っ越すだけで、全員に支給されるわけではありません。

山梨県の移住支援金｜単身最大60万円、世帯最大100万円が基本

県の2026年度の案内では、単身で最大60万円、2人以上の世帯で最大100万円。18歳未満の子どもを帯同する場合、1人につき最大100万円の加算があります。ただし、市町村によって金額や実施状況が異なります。2026年度・県の移住支援金案内

• 昭和町・丹波山村：県の案内では、この移住支援金の対象市町村から除かれています。
• 上野原市：県の案内では、子育て加算の実施対象から除かれています。
• その他の自治体：最大額をそのまま見込まず、転入先に金額・申請期限・予算状況を確認してください。

これは県の移住支援金についての違いであり、その自治体に住宅や子育てなどの支援が一切ないという意味ではありません。

移住前の条件には、直前10年間のうち通算5年以上、かつ直前に連続1年以上、東京23区に住んでいた、または対象となる東京圏に住んで東京23区へ通勤していたことなどがあります。東京都内に住んでいても、住所や勤務先によって対象外になる場合があります。

さらに、移住後の就業・起業・テレワーク・関係人口など、定められた区分の要件を満たす必要があります。申請時期や継続居住の条件もあるため、転入や転職を決める前に、転入予定の市町村へ相談しましょう。山梨県の移住支援制度

東京の仕事を続ける人は、出社頻度の条件に注意

2026年度の県実施要綱では、テレワーク区分に「所属企業等への通勤が勤務日数の5分の1を超えない」「移住先で週20時間以上テレワークをする」などの条件があります。本人の意思による移住であることや、通勤手当・企業からの資金提供に関する条件もあります。山梨県移住支援事業実施要綱（2026年度）

たとえば週5日勤務で週2日東京へ出社する働き方は、単純に比べると「5分の1」を超えます。通勤自体が可能な場所でも、移住支援金のテレワーク区分では対象にならない可能性があります。勤務日の数え方や勤務実態、ほかの要件を含め、自治体と勤務先に確認が必要です。

上野原市の案内にも同様の出社頻度の条件があり、申請は転入後3か月以降1年以内、毎年2〜3月を除くとされています。県の概要だけで判断せず、転入先の案内まで確認してください。上野原市の移住支援金制度

住宅の補助は、自治体と建て方によって変わる

家を買う・建てる場合は、移住支援金とは別に住宅関連の制度も確認しましょう。以下は公式サイトに掲載されている制度の例です。利用前に、自治体の窓口で受付状況と予算の残りを確認してください。

出典：大月市・新築住宅取得の助成／北杜市・KAITEKI住宅普及促進事業費補助金

住宅補助は、建てる自治体や住宅性能、施工条件によって対象が変わります。国・県・市町村の最大額を、併用確認なしに足し合わせないようにしましょう。申請前の契約・着工が支援に影響する制度もあるため、検討初期に窓口と住宅会社へ確認しておくことが大切です。

資金計画では、補助金を受け取る前に必要な支払いも整理します。交付時期が引き渡し後になる場合を含め、自己資金や借入でいつ、いくら用意するのかまで確認してください。

山梨移住で後悔しないために確認したい5つのこと

1．住居費だけでなく、車・光熱費・東京への交通費も比べる

家賃や土地の価格が希望に合っていても、それだけで生活費が下がるとは限りません。山梨県の移住案内でも、車を中心とする生活が紹介されています。県の移住FAQ

車の購入費・保険・税金・整備費・駐車場代に加え、暖冷房費、東京へ通う費用を並べて比較しましょう。夫婦で別々に通勤するなら、車が2台必要かも確認します。「今の毎月の支出」と「移住後の見込み」を同じ項目で書き出すと、住宅に使える予算が見えてきます。

2．仕事と収入の見通しを、住まい探しと同時に決める

東京の会社に勤め続ける場合は、居住地の変更が認められるか、出社頻度が今後増える可能性、通勤費の上限を確認しましょう。自宅勤務の通信費や仕事部屋も、移住後の予算に含めます。

県内で転職する場合は、給与だけでなく勤務地、勤務時間、休日、家族の送迎との両立を確認します。移住支援金の就業区分を利用したい人は、一般の求人と支援金対象の求人を区別して探す必要があります。山梨県移住支援・就業マッチングサイト

3．夏と冬の両方を、候補地で体験する

気象庁の地域解説では、甲府盆地は夏に暑く冬に寒いという特徴があり、富士五湖地方は盆地と気温や降雪の状況が異なるとされています。「山梨なら夏は涼しい」と一括りにはできません。甲府地方気象台・山梨県の気候

中古住宅では断熱性、窓、暖房設備、水回りの凍結対策を確認しましょう。新築でも、土地の標高や日当たりに合った設計が必要です。現地では除雪の担当範囲、冬用タイヤ、坂道を含む通学路・通勤路も確かめます。

4．子育て・通院・地域との付き合いを具体的にする

子育て支援の金額だけでなく、保育園に希望時期に入れるか、小学校までどう通うか、放課後の預け先や習い事への送迎をどうするかも大切です。医療機関は地図上の近さに加え、必要な診療科や夜間・休日の受診先を確認しましょう。

地域の行事、自治会の活動、共同作業なども、地区によって違います。移住相談や内見の際に、実際の頻度や負担を聞いてください。自然が豊かな場所での暮らしには、草刈りや敷地管理など、自分で担う作業も含まれます。

5．家を買う前に、土地と建物の条件を確かめる

空き家や広い土地を見つけても、すぐに希望どおり住めるとは限りません。自治体のハザードマップ、接道、上下水道、境界、建物の状態を確認し、修繕費や外構費も見積もりに入れましょう。

空き家バンクの掲載物件も、補修不要という意味ではありません。購入、賃貸、新築のどれが合うか決めきれない場合は、まず賃貸やお試し滞在で地域との相性を確かめる方法もあります。

東京から山梨へ移住するまでの進め方

1. 働き方と家族の条件を決める。東京への出社回数、収入、車の台数、通学・通院の条件を整理します。
2. 候補エリアを2〜3か所に絞る。同じ市内でも駅周辺と郊外を分け、実際の生活圏を比べます。
3. 転入前に自治体へ相談する。移住支援金の対象、必要書類、申請時期、住宅補助との併用を確認します。
4. 平日と冬を含めて現地で過ごす。通勤、買い物、送迎を実際に行い、滞在施設があれば利用条件を確認します。
5. 住まいと総予算を決める。土地・建物・修繕・車・交通費を合算し、補助金がなくても成り立つ計画か確認します。
6. 転入・申請後の条件も管理する。継続居住や就業などの条件に反すると返還が必要になる場合があります。

東京で情報収集を始めるなら、有楽町の「やまなし暮らし支援センター」も相談先になります。候補地が決まっていなくても、仕事や住まいなどの希望を整理して相談できます。やまなし暮らし支援センター

お試し移住は、自治体の住宅と相談窓口を活用する

県は「やまなし移住お試し住宅」の一覧を公開しています。短期間の滞在から長めの生活体験までありますが、期間・費用・対象者は自治体ごとに異なります。まず一覧で候補を探し、各市町村の最新案内と空き状況を確認しましょう。やまなし移住お試し住宅の一覧

たとえば韮崎市のお試し住宅は、市の案内では2泊3日〜6泊7日が基本です。移住相談などの利用条件があり、室料は無料でも駐車場代は別途必要です。県の一覧と市の詳細案内で期間の表記が異なるため、予約前に市の窓口へ確かめてください。韮崎市のお試し住宅・申込条件

滞在中は観光だけでなく、平日の朝に駅へ行く、夕方にスーパーで買い物をする、自宅勤務を試すなど、移住後の日常を再現してみましょう。家具・寝具・通信環境・ペットの可否も、申し込む施設ごとに確認しておくと安心です。

山梨県への移住でよくある質問

山梨から東京へ毎日通勤できますか？

勤務先と住む場所によって判断が変わります。県東部の駅周辺から検討し、自宅から勤務先までの総時間、始業に間に合う便、帰宅便、交通費を確認してください。特急の駅間時間だけで日常の通勤負担を判断しないことが大切です。

東京在住なら、誰でも移住支援金をもらえますか？

いいえ。移住前の居住・通勤歴、転入先、移住後の働き方などの要件があります。テレワークでも出社頻度などの条件があるため、勤務先と転入予定の自治体への事前確認が必要です。

車なしでも山梨で暮らせますか？

駅や生活施設が近い場所を選ぶなど、住所と生活スタイルによっては検討できます。ただし、買い物、通院、送迎、休日の移動を公共交通でどう行うかまで確認しましょう。車を使わない日を想定して現地で過ごすと判断しやすくなります。

子育て世帯におすすめのエリアはどこですか？

便利さを重視するなら甲府周辺、東京との行き来を重視するなら県東部、自然との近さを重視するなら北杜や富士北麓などが比較の出発点になります。ただし、園・学校の受け入れや通学方法は住所ごとに確認が必要です。支援金の額だけで決めないようにしましょう。

まとめ｜山梨への移住は、暮らし方から地域と住まいを選ぼう

東京から山梨への移住を考えるときは、まず東京への出社頻度を決め、候補地での生活動線を確かめましょう。県内でも都市部、果樹地帯、高原、山間部では暮らしの条件が変わります。

移住支援金や住宅補助は役立つ制度ですが、自治体や働き方によって対象が異なります。先に補助額を予算へ組み込むのではなく、事前相談で条件を確認してから計画に反映することが大切です。

住まい選びでは「どんな家を建てるか」とともに、「どこなら家族が無理なく暮らせるか」を考えてみてください。土地と建物だけでなく、交通費や車、冬の暖房まで含めた総予算を整理すると、自分たちに合う選択が見えてきます。

住まいの検討を進める方は、アウカの土地の選び方の記事一覧や土地の費用に関する記事一覧も参考にしてください。購入前に確認する条件や、土地代以外に必要なお金を整理できます。